Anons

18-06-2019, 15:06 - GDU dekanına qarşı ittiham dolu məktub – 166000 manat kimin cibinə...

18-06-2019, 11:20 - Bakı metrosunda təşviş - Sərnişinlər boşaldıldı

15-06-2019, 15:49 - Bu günki "Son zəng" Ağdam təhsilində kimlər üçün son olacaq - Etibar Toğrulun XIII yazısı

15-06-2019, 15:36 - Sumqayıt təhsilində biabırçılığa son qoyulmur – Himayədarım var deyənlər hələdə vəzifədədir

13-06-2019, 10:27 - Bakıda məktəb direktorlarının arayış biznesi: Bakı Türk litseyinin nüfuzu təhlükə altında

13-06-2019, 10:25 - "QUBANIN İCRA BAŞÇISI UKRANYADAKI ZAVODUNDA BİZNESMEN KİMİ GƏZİR"

13-06-2019, 10:20 - GDU-DƏ BAYRAM APOYEVİN ÖZBAŞINALIQLARINA DUR DEYƏN TAPILACAQMI?

13-06-2019, 09:26 - Beyləqanda Bazar sahibi Xəqani Əhmədovun dövlət torpaqlarını qanunsuz zəbt etməsini məhkəmədə subut edilib

2-06-2019, 04:56 - MÜƏMMALI GÖMRÜK-KARQO “İTTİFAQI” – “Nədən bizi karqoların qucağına atdılar?…”

2-06-2019, 04:15 - “Azercell Telekom” MMC Bakunews.az-a mövqeyin bildirdi - Şikayət məktubu ilə araşdırma yazını ayıra bilməyən kimdir?

30-05-2019, 11:11 - Cəlilabaddan ŞOK VİDEO: Baş həkim Kərəm Həsənovu ifşa etdi

30-05-2019, 11:07 - Respublika Müalicəvi Diaqnostika Mərkəzi 16000 pulumuzu qaytarmasalar

30-05-2019, 09:55 - 40 yaxın şəxs nazirliyin qarşısına toplaşdı - ETSN açıqlama verdi

30-05-2019, 09:40 - Azərbaycan nefti 2%-ə yaxın ucuzlaşıb

29-05-2019, 17:48 - DAA Belarusiyada cumhuriyyətin 101 illiyini qeyd etdi

28-05-2019, 19:06 - Avtomobillərdə plyonka məsələsi: qanun qadağan edir, polis “olar” deyir

23-05-2019, 19:29 - 459 manat ödədi amma... Chevrolet-in rəsmi servisində ÖZBAŞINALIQ!

23-05-2019, 15:41 - İsgəndər Həmidovun niyyətini pozan SPARTAK kimdir? – Müxalif şəxslərə müxalif çıxan şəxslə bağlı təfərüat

16-05-2019, 11:15 - Polis müstəntiqi Şahin Osmanov 3 uşaq atasını 10 min rüşvətə görə tutdurmaq istəyir – BÜTÜN ÖLKƏ ŞOKDA

16-05-2019, 10:33 - Azercell yazardan oğurlanan konturu geri qaytardı: “Bəs, onminlərin hüququ necə olacaq?”

16-05-2019, 10:02 - 13 yaşlı erməni oğlan müsəlman oldu, məsələ parlamentə qədər gedib çatdı

16-05-2019, 09:28 - Qazaxıstanda XII iqtisadi forum başlayıb

16-05-2019, 09:25 - ABŞ-Azərbaycan İqtisadi Tərəfdaşlıq Komissiyasının 4-cü iclası keçiriləcək

16-05-2019, 01:27 - CAVİD QURBANOVUN "İSPAN TAPMACASI": 22 işçisi olan şirkət tenderin qalibinə necə çevrildi?

16-05-2019, 01:21 - Azərsu Qorxmaz necə Hamam Qorxmaz oldu?

14-05-2019, 20:43 - Bakı sakininə qarşı ŞOK DƏLƏDUZLUQ - Maliyyə Nazirliyi, BŞİH və “Unibank” Həmayıl Xəlilovanın evinə necə yiyələnib?

14-05-2019, 20:41 - Dövlət Gömrük Komitəsində NÖVBƏTİ RƏZALƏT - Qurumun yarıtmaz siyasəti nəticəsində 8500 nəfər 4 aydır işsiz qalıb

14-05-2019, 17:36 - “1600 AZN kompensasiya düşür, 516 manat rüşvət istəyirlər” - “Muğanbank”a ittiham

Bir çox həkimlərə xəstə lazımdır

Tarix:21-05-2019, 14:30 Baxış Sayı:119

Bir çox həkimlərə xəstə lazımdır

Hər gün dünyada siqaretin səbəb olduğu xəstəliklərdən 5 milyon insan dünyasını dəyişir. Siqaret arteryaları tutur və ürək damar xəstəlikləri yaradır. Ona görədə siqaret çəkən insanın ürək döyüntüsü, çəkməyənin ürək döyüntüsündən 15000 döyüntü çoxdur. Nəfəs orqanları Prevmaniya, xroniki bronxit, emfizema xəstəlikləri yaradır.
Alimlər müasir texnalogiyaların köməyi ilə sübut ediblər ki,siqaret gözdə zəiflik əmələ gətirə bilər. Bəzi xəstəliklər sırf siqaret çəkməkdən yaranır. Damarlar tutulur və qan dövranı pozulur, nəticədə isə ayaqlar tutulur.
40 yaşlı siqaret çəkən insanın dərisi 70 yaşlı çəkməyən insanın dərisi ilə eyni olur.
Məktəblərdə Biyalogiya və Kimya fənləri keçirilərkən siqaretin zərərli təsirlərindən geniş danışılmalı, uşaqları elə uşaq vaxtı zərərli vərdişlərdən çəkindirmək bizə hava və su kimi lazımdır.
Sənayeləşmiş ölkələrdə insanların hər 5 nəfərdən biri siqaretdən ölür. Qeyd edimki, siqaret çəkən insan, çəkməyəndən 6/ 8 il az yaşayır.
Bədxassəli şişlərin bir çoxu, ağız boşluğunun xərçəngi, dişlərdə çürümə, ağızdan pis qoxunun gəlməsinə səbəb siqaretdir.
Siqaret tüstüsündə 1000-ə yaxın maddə var ən təhlükəlisi isə nikotindir.

Bəs siqareti necə tərgizə bilərik?

1. Nikotin tərkibli tabletlər, plastırlar, saqqızlar, şirnilər istifadə edərək.
2. Tədricən azaltma yolu ilə.
3. Axırıncı siqareti çəkib bir daha çəkməyəcəyinə söz verməklə. ( İRADƏNİZLƏ)
4. Siqaretsən mümkün qədər uzaq olmaqla.
5. Bir aylıq siqaretə xərclədiyiniz pulları toplayıb özünüzə dəyərli hədiyyə alaraq özünüzü mükafatlandırmaqla.
6. Elektron siqaretlə. Bəzən fiziki asılılığı olan insanlarda təsir edir.
7. Ətrafınızda siqareti tərgizən insanların təcrübəsindən istifadə edərək.
Siqaretdən, siqaret çəkən insanlardan uzaq olun ki sizədə təsir etməsin.
Sonda isə onuda qeyd edimki, bir neçə səhiyyə ocaqlarında oldum. Həkimlərdən siqaret çəkənlərə marifləndirici məsləhət istədim. Onlar isə Səhiyyə Nazirliyindən icazə almamış məni qəbul edə bilməyəcəklərini dedilər. Bu məqamda bir sual ortaya çıxır. Əgər Səhiyyə Nazirliyindən icazə vacibdirsə, nəyə görə siqaret paçkalarının üstündə "siqaret çəkmək sizin sağlamlığınıza ziyan vurur" yazılıb? Əgər icazəyə ehtiyac yoxdursa nəyə görə bir çox həkimlədimiz əhalini marifləndirməkdən çəkinir. Belə çıxırki bir çox həkimlərə xəstə lazımdır.

Qərənfil Eyvazqızı
İnfo12.az

XƏBƏR LENTİ