Yata bilməyənlərin diqqətinə...

Gündəm / Sosial

16-01-2024, 09:20

Yuxusuzluq problemi olanlara düyü yaxşı təsir edə bilər.

Alimlər düyünün yuxu gətirməsini sübut ediblər.

Yüksək indeksli düyü triptofanın miqdarını artırır, o sevinc hormonudur. İnsanı rahatladır, yuxuya getməsini asanlaşdırır.

Tədqiqatda 2 min könüllü iştirak edib, axşam yeməyində bir pors düyü sağlam və dərin yuxu verə bilər.

Təcrübədə iştirakçılar 3 qrupa ayrılıb: birinə yuxudan əvvəl çörək, digərinə makaron, üçüncüyə düyü verilib.

Çörək və makaron yuxuya getməyə təsir etməyib, amma düyü yaxşı təsir edib.

Lakin alimlər çox düyü yeməyi də tövsiyə etmir, çünki onda zərərli mərgümüş də olur, bu isə genetik dəyişikliklər yaradır.(Medicina)

Şikayət və təkliflər üçün qaynar xətt:
Əlaqə whatsapp:+994 70 402 02 85
BakuNews.az
Digər xəbərlər

Maraqlı

8-02-2023, 21:33

Bürcünüz nə vəd edir

Maraqlı

23-08-2022, 19:08

1 manatlıq bu çərəz MİN BİR DƏRDİN DƏRMANI İMİŞ

Maraqlı

4-09-2023, 09:45

Ürək-damar sistemini qoruyan dəfnə yarpağının faydaları

Bölgə / Sosial

8-06-2023, 11:31

Oyun köhnə oyunçular təzə - Naxçıvanın ƏƏSM-i 70 000 manatı əlil adına kimlərə verib?

Maraqlı

13-09-2023, 12:12

Stress və gərginliyi azaldır, mədəni sakitləşdirir - Nanəli çayın faydaları

Maraqlı

20-08-2022, 21:05

Evdə yandırdığınız ağcaqanad dərmanları uşaqların beyninə təsir edir

---

18-08-2022, 09:39

Çörək 5-7 qəpik bahalaşa bilər (VİDEO)

Dünya

7-01-2023, 20:09

İndi yayılan B qripi bronxlara çökür- Rusiyalı alim

Maraqlı

6-02-2023, 11:29

Bürclər bu günə nə deyir

Gündəm / Cəmiyyət

11-01-2024, 16:55

Qəfil soyuyan havalar orqanizmimizə necə təsir edir? - Bu şəxslər üçün CİDDİ RİSK VAR

Cəmiyyət

12-10-2023, 17:51

Unun qiymətindəki artımlar çörəyin bahalaşmasına təsir göstərəcək? - AÇIQLAMA

Bölgə / Olay / Kriminal

9-07-2023, 20:29

Azərbaycanda vəzifəli şəxs aptekə BASQIN ETDİ

Araşdırma
Saxta ştatlar, maaş pozuntuları və polis təzyiqi iddiası – Füzulidə təhsil qalmaqalı
Siyəzəndə təhsil sistemi silkələnir: Himayədarlıq və saxta qeydiyyat iddiaları
Xaçmazda uşaq baxçasında qalmaqal: qanun pozuntuları niyə ört-basdır edilir?
Novxanıda “torpaq imperiyası” iddiası: sabiq bələdiyyə sədrinin sərvəti araşdırılmalıdır
Azərbaycanda qanunsuz lizinq - “Vüsal 300“ -ün adamları sosial şəbəkələri “zəbt” edib
“Dərs yox, jurnal var?” – Gəncə Regional Kollecində növbəti qanun pozuntusu iddiası video və sənədlərlə gündəmdə
Hadisə
2-06-2026, 18:00
Qayınata gəlinindəki kartı almaq üçün evə çağırıbmış…
2-06-2026, 15:31
Bakıda toyda DƏHŞƏT: - əmisi qızı ilə oynayıb qardaşını bıçaqladı
2-06-2026, 11:17
Qanunsuz saxlanılan silahlar aşkarlanıb
31-05-2026, 15:00
Bərdədə ağır yol qəzasında 10 nəfər yaralanıb
31-05-2026, 13:00
Türkiyədə tüfəngi ilə ilanı öldürmək istəyən kişi beş nəfəri yaralayıb
31-05-2026, 12:00
Goranboyda iki maşın toqquşdu - Yaralılar var
Xəbər lenti
Daha çox