• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Cəmiyyət
  • Araşdırma
  • Hadisə
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Digər
    • Ölkə
    • Təhsil
    • Səhiyyə
    • Şou-biznes
    • Olay
    • Kriminal
    • Hərbi
    • Maraqlı
    • Video

Bu qidalar qan artırır

Maraqlı

15-06-2023, 21:11

Ürək döyüntüsünün artması, halsızlıq, özünü daim yuxulu hiss etmək, başın hərlənməsi qan azlığından xəbər verən əlamətlərdir. Xəstəlik böyüklərlə yanaşı uşaqlar arasında da geniş yayılıb. Qan azlığının yaranma səbəbləri isə fərqlidir.

Bakunews.az xəbər verir ki, həkim-hematoloq Mireldar Babayev bu barədə deyib: “Xəstəlik irsi faktorlarla əlaqədardırsa, ömür boyu davam edir. Məsələn, talassemiya xəstəliyi. Təəssüf ki, bu xəstəlik ölkəmizdə geniş yayılıb və onun kökündə qohum nikahı dayanır. Qohum evliliklərindən dünyaya gələn uşaq bəzən xəstə doğulur və onda xəstəliyin ilk əlaməti qan azlığı olur”.
Mütəxəssislərin dediyinə görə, qan artıran ən faydalı qidalardan biri çuğundurdur. Onu həm çiy, həm də bişmiş halda qəbul etmək olar. Eyni zamanda dəmirlə zəngin qidaları da menyuya daxil etmək lazımdır. Portağal, yumurta, qırmızı ət, qaraciyər qan azlığının qarşısını alır.

Qida üzrə ekspert Seymur Qafarov deyib: “Tərkibi dəmirlə zəngin olan qara üzüm çox faydalıdır. Qan azlığından əziyyət çəkənlərin gün ərzində bir ovuc üzüm yeməsi qırmızı qan hüceyrələrinin çoxalmasına və qan azlığının aradan qaldırlmasına kömək edir. Tərəvəzlərdən soğan və ispanağın qəbul olunması da müsbət haldır. Yay aylarında qan azlığının aradan qalxmasına kömək edən ən faydalı tərəvəzlərdən biri də qovundur. Onun tərkibində dəmir və müəyyən miqdarda fosfor qan azlığının qarşısını almağa şərait yaradır”.

Qan azlığı xəstəliyi uşaqlarda vaxtında aşkarlanmadıqda və müalicə olunmadıqda ürək-damar çatışmazlığı, qaraciyər və dalaqda qan ocaqlarının yaranması kimi ciddi fəsadlara səbəb olur. Bunun üçün ilk növbədə uşaqlara 1 yaşına qədər inək südü verilməməlidir. Həmçinin yuxu rejimi də çox vacibdir.

Şikayət və təkliflər üçün qaynar xətt:
Əlaqə whatsapp:+994 70 402 02 85
BakuNews.az
Paylaş:
Digər xəbərlər

Səhiyyə

23-07-2022, 11:44

Uşaqlar arasında yenə virus yayılıb

Səhiyyə

13-07-2022, 14:16

Meymunçiçəyinin gizli əlaməti

Maraqlı

20-08-2022, 14:55

Diqqəti cəmləməyə kömək edən qidalar

Bölgə

25-07-2022, 21:45

Siyəzəndə yol kənarında xəstəlik mənbəyi - Aidiyyatı idarələr hara baxır ? // VİDEO

Maraqlı

11-09-2022, 19:39

Körpələrdə dəmirdefisitli anemiya

Maraqlı

8-09-2022, 01:07

Piokokk qranuloması

Maraqlı

4-09-2022, 12:47

Artıq yağlardan qurtulmaq üçün bunları istehlak edin

Maraqlı

14-07-2022, 19:06

Vərəmə tutulmamaq üçün 5 sadə MƏSLƏHƏT

Maraqlı

23-08-2022, 19:08

1 manatlıq bu çərəz MİN BİR DƏRDİN DƏRMANI İMİŞ

Maraqlı

23-08-2022, 19:10

İNAD xəstəliyi. Səbəblər, simptomlar

Maraqlı

11-08-2022, 19:10

Hansı pis vərdiş gözünüzü kor edə bilər?

Maraqlı

26-07-2022, 00:07

Azərbaycanda intiharların artmasının 4 dəhşətli səbəbi - Psixiatr 5 G qüllələrinin təsirini vurğuladı

Araşdırma
Naxçıvanda pensiya “təqvimi” manipulyasiyası – Ödənişlər vaxtında verilmir, rəsmi açıqlamalar ağ yalandır
Zalxa Osmanovanın rəhbərlik etdiyi Suraxanı Doğum Evində “təmirdən” gəlirə uzanan yol – Şikayətlər artır, TƏBİB isə susur
“Lazeroloq Nisa” Azərbaycan xalqını alçaldan ifadələr səsləndirdi - "TikTok" artıq söyüş poliqonuna çevrilib?
Sələm oyunu ilə əllərindən alınan evlərini geri ala bilmirlər, "70 yaşlı qadının acı harayı"
Adnan Əhmədzadə və “kabus neft quyuları”: Fırıldaqçılıqdan milyaderliyə gedən yol!
Məktəb yox, bazar: "211 nömrəli məktəbdə fond pulu, imtahan rüşvəti və bahalı maşınlar"
Hadisə
Bu gün, 15:28
Zərdabda yanğın törədən şəxs məsuliyyətə cəlb olunub
Dünən, 08:57
Kürdəmirdə ailə münaqişəsi qanla bitib
13-10-2025, 08:50
Azərbaycanda 16 yaşlı qız ana oldu
11-10-2025, 12:27
"Keçən ilin may ayından evimdə qaz yoxdur..." - NARAZILIQ VAR...
11-10-2025, 12:02
Masallıda narkotikləri evakuatorla daşımağa çalışan şəxslər həbs olunub
11-10-2025, 10:18
Bakı metrosunda ölüm
Xəbər lenti
  • Bu gün, 18:43
    Hər ili əsrə bərabər 22 il - ŞƏRH
  • Bu gün, 18:32
    Ramiz Mehdiyevin qızından AÇIQLAMA
  • Bu gün, 18:11
    NUFA3 iştirakçılarına Şuşada tanıtım turu təşkil olunub
  • Bu gün, 17:53
    Bakı İcra Hakimiyyətinin şöbə müdiri Zülfəli İsmayılov vətəndaşı təhqir etdi-Video
  • Bu gün, 17:35
    Pakistan və "Taliban" 48 saatlıq atəşkəs barədə razılaşıblar - YENİLƏNİB
  • Bu gün, 17:28
    Ramiz Mehdiyevin topdağıtmaz sərvətinin bir qismi... - SİYAHI
  • Bu gün, 17:13
    “Tüstü Pub” müştəridən ödənişi şəxsi karta qəbul edib — Vergi pozuntusu İDDİASI
  • Bu gün, 16:25
    Ramil Həsənin deputat səlahiyyətlərinə xitam verilib – YENİLƏNİB
  • Bu gün, 16:13
    Ramiz Mehdiyevlə Adnan Əhmədzadəni nə birləşdirir?
  • Bu gün, 15:59
    Eşqi Bağırovun işdən çıxarılması xəbəri YAYILDI
  • Bu gün, 15:55
    İnsan hüquqlarının pozulmasına dair şikayətlərin verilməsi qaydasında dəyişiklik edilib
  • Bu gün, 15:28
    Zərdabda yanğın törədən şəxs məsuliyyətə cəlb olunub
  • Bu gün, 15:12
    “İzmir” restoranından şikayət
  • Bu gün, 14:57
    Prezident İlham Əliyev ATƏT sədrini qəbul edib
  • Bu gün, 14:45
    Rövşən Nəcəflə bağlı hüquq-mühafizə orqanlarına ÇAĞIRIŞ EDİLDİ -"Onları bu yaşda kim işə qəbul edəcək?"
  • Bu gün, 14:24
    Ramiz Mehdiyev və Əli Həsənov Azərbaycan mediasını ağlar günə qoyan tandem
  • Bu gün, 14:22
    Zelenski Odessada hərbi administrasiya yaradıb
  • Bu gün, 14:09
    “SOCAR AQŞ” MMC 2 milyon vergi borcunu ödəmir
  • Bu gün, 13:42
    Prezident: Azərbaycanın şəhərsalmada təcrübəsi beynəlxalq ictimaiyyət tərəfindən maraqla qarşılanır
  • Bu gün, 13:33
    Sumqayıt və Ucarda oğurluqlar edən dəstə üzvləri saxlanılıb - VİDEO
  • Bu gün, 13:21
    Nihad Zeynallının rəhbəri olduğu “MedAura” klinikasının əmlakına həbs qoyuldu
  • Bu gün, 13:02
    "Haber Global": Azərbaycan Qarabağdakı yenidənqurma təcrübəsini beynəlxalq ictimaiyyətlə bölüşür
  • Bu gün, 12:49
    “Beauty Time”da qadın yanıq xəsarətləri aldı – Video
  • Bu gün, 12:32
    İlham Əliyev NUFA3 iştirakçılarına müraciət ünvanlayıb
  • Bu gün, 10:30
    Azərbaycanın beynəlxalq dərəcəli hakimləri təyinat alıblar
  • Bu gün, 10:00
    Ekvadorda ticarət mərkəzinin yaxınlığında partlayış baş verib, ölənlər və yaralananlar var
  • Bu gün, 09:30
    Durov fransızlara məxfilik hüquqlarını itirmə təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edib
  • Bu gün, 09:22
    Qoxubilmə hissinin itməsi nəyin xəbərçisidir?
  • Bu gün, 09:21
    Ramiz Mehdiyev ev dustaqlığında – Qanun nələrə icazə verir, nələri qadağan edir?
  • Bu gün, 09:18
    Övladları ali məktəblərdə təhsil almış Azərbaycanın tanınmış simalar - FOTOLAR
  • Bu gün, 09:00
    DÇ-2026: Avropa zonası üzrə seçmə mərhələdə daha 8 qarşılaşma baş tutub
  • Bu gün, 08:30
    KİV: Yaponiyada yeni baş nazirin seçilməsi üçün keçiriləcək səsvermə ertələnə bilər
  • Bu gün, 08:00
    Ramiz Mehdiyev həbs olundu – Sabiq PA rəhbəri barəsində cinayət işi başlandı
  • Bu gün, 06:11
    İlham Əliyevin ilk dəfə Azərbaycan Prezidenti seçilməsindən 22 il ötür
  • Dünən, 19:01
    Prezident Misirə səfəri ilə bağlı paylaşım etdi - Video
Daha çox
  • Təsisçi: M Seyidov
  • Tel: (+99455) 402 02 85
  • Baş redaktor: Elnurə Tağıyeva
  • Tel: (+99455) 710-10-61
  • E-mail: Baku.news@mail.ru
Sosial şəbəkələrimiz:
Müəllif hüquqları qorunur. Bakunews.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə